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七招教你解决女性性冷淡

2017-03-03 10:59:01 来源:http://www.bjiplawyer.net/ 作者:admin
男人的性欲都是比较强的,但是如果偏偏妻子性欲不怎么强,那就会出矛盾。怎么办呢?妮哥亩机构性专家说其实,解决女性性冷淡可试用以下几招
男人的性欲都是比较强的,但是如果偏偏妻子性欲不怎么强,那就会出矛盾。怎么办呢?妮哥亩机构性专家说其实,解决女性性冷淡可试用以下几招。
  
     1、合理使用阴道润滑剂
  如果您惟一的问题是阴道干燥,那么请使用阴道润滑剂,它能防止性交时给脆弱的阴道壁带来的不良后果。选用不含植物油、水溶性和无色、无味、无毒的专门用于阴道润滑功能的制剂,性专家:x116969而千万不要使用不具备这种专门作用的油脂,如凡士林,可可油和儿童润肤霜等。因为这类物质不仅能变干形成硬结,还可加重阴道不适,阻碍机体中的自然分泌液的排出。
  
     2、体育锻炼
  一些对男女两性进行的大范围调查发现,经常参加体育运动和锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合实际,那么其原因可能是,身体锻炼与活动可提高整个机体的紧张度,储存能量,减轻应激和抑郁等不良心理反应。
 
  3、做增强性肌的凯格尔锻炼
  为了增强盆腔肌肉,提高阴道紧张度,可以进行凯格尔锻炼。盆腔肌肉实际上就是憋尿时使用的肌肉,锻炼这些肌肉可防止阴道松弛,增加性快感。
  做法:做憋尿动作,当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10秒钟,然后放松,就这样收缩-放松-收缩-放松……每回做25次以上,一天可做2~3回。
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  4、使用阴道保湿剂
  使用阴道保湿剂还能适当减轻阴道干燥产生的不适。有些更年期女性,由于雌激素不足以致开始受到阴道干燥的困扰,这时使用阴道保湿剂可有良好效果。

       5、补充维生素
  科学并未证实,维生素是否可增强性欲,但是,在这方面维生素E可能有好处,类似情况还有B族维生素。而在任何情况下,我们所吃的每份健康膳食,往往都含有人体必需的营养物质而对谁也不会带来伤害。
  
       6、补充雌激素
  还可以通过补充体内雌激素,以提高性欲。
  
  7、温水坐浴
  可改善局部血液循环,减轻阴道的瘙痒、灼痛及不适。

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